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　著者樋口恵子(著)出版社婦人之友社発売日2019年12月ISBN9784829209141ページ数158Pキーワードおーいどんななじゆうきゆうじゆうだいあなたにもよた オーイドンナナジユウキユウジユウダイアナタニモヨタ ひぐち けいこ ヒグチ ケイコ9784829209141内容紹介健康寿命と平均寿命の間のおよそ10年を「ヨタヘロ期」という87歳の著者。「老〜い、どん！」の号砲が鳴った自らの生活や、心と体の変化をユーモラスに語ります。また、老いてなお自立して生きるための提言も。大笑いしながら、人生後半の生き方を考えずにはいられない、著者渾身のエッセイです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 84歳で建て替え引越し大冒険/第2章 おひとり高齢者の食生活/第3章 老いて歩けば/第4章 「人生100年丸」に乗って/第5章 大介護時代をどう生きる？/第6章 老いての自立と支え合い