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寝る前10秒 子どもの姿勢ピン!ポーズ [ 西村猛 ]
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24-11-01 20:55
【楽天ブックスならいつでも送料無料】西村猛 主婦の友社ネルマエジュウビョウコドモノシセイピンポーズ ニシムラタケシ 発行年月:2022年04月21日 予約締切日:2022年03月01日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074509218 西村猛(ニシムラタケシ) 子どもの運動発達と発達障害が専門の理学療法士。「子どもと姿勢研究所」代表。二十数年間“公務員理学療法士”として小児理学療法業務などに従事したのち、2017年に独立起業。現在は、会社代表として発達障害のあるお子さんのための支援事業所「発達支援ゆず」を複数経営する傍ら、全国の保育園・幼稚園・こども園などで、子どもの姿勢改善や運動発達に関する研修会講師として活躍中。YouTubeチャンネル「こども発達LABO.」では、言語聴覚士の妻と二人で、言葉と体の発達や発達障害に関する情報を発信中。子どもの姿勢・運動発達の専門家として、各メディアからの取材多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 姿勢の悪さをチェックしよう(こんな姿勢になってない?ありがちな悪い姿勢のサイン/姿勢がよい・悪いは、家で簡単に確認できる ほか)/2 「姿勢ピン!ポーズ」をやってみよう!(「寝る前」がよいのは、それがベストタイミングだから!/「姿勢ピン!ポーズ」では3つのポイントを強化できる ほか)/3 姿勢が悪いと、なぜいけないの?(姿勢の悪さは、体の不調につながります/姿勢が悪くなる原因は家の中にあった! ほか)/4 「姿勢ピン!ポーズ」1カ月チャレンジ(11歳ーこころくんの30日間体験記/8歳ーちさきちゃんの30日間体験記 ほか) 丸まった背中をのばすと…集中力が上がる、体幹筋が強くなる、ケガをしにくい。寝る前10秒ポーズで子ども姿勢がよくなる。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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