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【楽天ブックスならいつでも送料無料】猫背や背骨の歪みを直す整体法 山口博 トランスワールドジャパンセボネ スッキリ ストレッチ ヤマグチ,ヒロシ 発行年月：2006年08月 ページ数：109p サイズ：単行本 ISBN：9784925112642 山口博（ヤマグチヒロシ） 青山一丁目カイロプラクティック院院長、日本カイロプラクティック徒手医学会会員、大川カイロプラクティック専門学院セミナー講師、東京女子医大脳神経外科脊髄外来と提携し同病院地域連携室に登録される。早稲田大学を卒業後、社会人を経て、昭和62年からカイロプラクティックの施術を始める。平成12年に青山一丁目カイロプラクティック院を開業。これまでに施術した患者数は約5万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　背骨の歪みはなぜ起こる（背骨は身体の大黒柱／背骨が歪めば骨盤も歪む／身体を歪める日常の姿勢／日常生活での悪い姿勢）／第2章　背骨の歪みから起こる症状（背骨の働き）／第3章　身体の歪みをチェック（あなたの背骨は猫背？ヘビ背？／猫背、ヘビ背の基本的な見方　ほか）／第4章　身体の歪みを矯正する「レメディー・ストレッチ」（歪みが直るとどうなるの？／肩凝りを改善するレメディー・ストレッチ　ほか）／第5章　キレイになる「レメディー・ストレッチ」（骨盤が動くように歩くとシェイプアップになる／O脚を直して真っすぐな足に　ほか） 本書では、頭痛・肩凝り・腰痛に効果的なストレッチと猫背やヘビ背など、背骨のタイプ別にストレッチを紹介しています。さらに、背骨の大切な役割やなぜ背骨は歪むのか、歪んだ背骨には何が起こっているのかを、イラスト付きで分かりやすく解説してあります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学