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50代からの骨粗鬆症対策の献立 骨密度を高める簡単レシピと1カ月献立/レシピ【1000円以上送料無料】
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24-11-04 10:48
オレンジページムック オレンジページおとなの健康レシピ出版社オレンジページ発売日2022年03月ISBN9784865934847ページ数145Pキーワード料理 クッキング ごじゆうだいからのこつそしようしようたいさくのこん ゴジユウダイカラノコツソシヨウシヨウタイサクノコン9784865934847内容紹介50 代以降、特に女性は骨粗鬆症のリスクが高まるので要注意。本書では、骨を守る栄養素が手軽にとれる簡単おかずや役立つ1カ月献立を紹介。運動・生活アドバイス、骨粗鬆症の基礎知識も解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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